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    • Las semillas de hemp de Tía Ofilia son deliciosas como topping para tu yogur con frutas, para tu avena cocida o tus bowls en el desayuno o snack

    • Agrégalas a tus smoothies favoritos para darles una consistencia cremosa y un boost de proteína

    • Combínalas con tus ensaladas para hacerlas aún más nutritivas

    • Mezcla media taza de semillas de cáñamo, tres tazas de agua y una pizca de sal en la licuadora para hacer leche de hemp y si quieres endulzarla, agrégale un dátil y una cucharadita de vainilla

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