SNACK: OVERNIGHT OATS

¡Hola, querida comunidad de Tía Ofilia! 🌱 Hoy quiero compartir una receta que te va a encantar y que además es perfecta para organizarte con tus comidas de la semana. Esta opción de Meal Prep es saludable, deliciosa y muy fácil de preparar. Así que toma nota y prepárate para disfrutar de...

---

Snack: Overnight Oats en 3 Sabores 🍓🥭🍫

Ingredientes base:

-1/3 taza de Avena Orgánica sin gluten

-1 cucharada de Mezcla de Chía + Linaza -Orgánica Molida Tía Ofilia

-1/2 taza de Yogur Griego sin azúcar

-1/4 o 1/2 taza de Leche vegetal sin azúcar (ajusta según la consistencia que prefieras)

-Endulzante a tu gusto (yo uso monk fruit)

---

Tres sabores para probar:

1.- Especiado, tipo Chai:

• 1cdita de canela, 1/2 cdita de jengibre en polvo y 1 cdita de maca

Toppings:

• Manzana en cubitos

• 1 cda Coco Rallado sin azúcar de Tia Ofilia

• 1 cda Semillas de Hemp de Tia Ofilia

2.- Golden Milk:

• 1 cdita de Golden Milk

Toppings:

• Mango en cubitos

• 1 cda Coco Rallado sin azúcar de Tia Ofilia

• 1 cda Semillas de Hemp de Tia Ofilia

3.- Cacao Orgánico

• Cacao Orgánico Tia Ofilia 1cdita

Toppings:

• Plátano en cubitos

• 1/4 tza de Granola Orgánica Cacao + Quinoa Tia Ofilia

• 1 cda Semillas de Hemp Tia Ofilia

Espero que esta receta te inspire a probar nuevos sabores y te ayude a darle más variedad a tus desayunos. No olvides compartir este post con tu mejor amig@ y seguir a @notasaromasysabores para más ideas deliciosas 💕

Y tú... ¿ya fuiste por tus ingredientes?