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Nopalitos en salsa roja: un clásico lleno de sabor y nutrición

En Tía Ofilia creemos que la cocina mexicana está llena de tesoros nutritivos que merecen estar presentes en tu mesa. Uno de ellos son los nopales, fuente natural de fibra, antioxidantes y minerales que, combinados con una salsa roja casera, se convierten en un platillo delicioso, económico y muy fácil de preparar.

Este tipo de recetas reflejan lo que nos inspira cada día: ingredientes simples, que mantienen su esencia y autenticidad, y que puedes disfrutar con la confianza de que lo que comes aporta lo mejor para ti y tu familia. Porque en Tía Ofilia, cada producto y cada receta buscan siempre ofrecer sabor delicioso con la calidad extrema que nos distingue.


🥗 Ingredientes

  • 3 kilos de nopalitos en cuadritos

  • 5 jitomates (para la salsa)

  • 1/2 cebolla

  • 4-5 chiles guajillos (desvenados)

  • 2 dientes de ajo

  • 1 manojo de cilantro fresco

  • Pimienta al gusto

  • Sal fina de Tía Ofilia al gusto



👩‍🍳 Procedimiento

  1. Cocer los nopales: En una olla coloca los nopales con poca agua (entre menos agua, mejor). Cocínalos hasta que cambien de color. Después cuélalos y enjuágalos ligeramente para retirar la baba.

  2. Preparar la salsa: En una olla con agua hirviendo, coloca los jitomates y los chiles guajillos por unos minutos hasta que se ablanden.

  3. Licuar:Lleva los jitomates y los chiles a la licuadora. Agrega cebolla, ajo y sal. Licúa hasta obtener una salsa tersa.

  4. Cocer la salsa: Pasa la mezcla a un sartén u olla y deja que se guise unos minutos para concentrar el sabor.

  5. Integrar los nopales con cilantro: Añade los nopales cocidos a la salsa roja, agrega el cilantro fresco finamente picado y deja cocinar todo junto por unos 10 minutos a fuego medio. Ajusta sal y pimienta al gusto.

  6. Servir: Acompaña con tortillas calientes y disfruta unos tacos de nopalitos llenos de tradición y nutrición.


Esta receta de nopalitos en salsa roja demuestra que la cocina mexicana puede ser sencilla y al mismo tiempo extraordinaria. Usando ingredientes simples, obtienes un platillo lleno de sabor delicioso, que puedes disfrutar con la confianza de estar alimentando a tu familia con lo mejor, siempre con la calidad extrema que distingue a Tía Ofilia.


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Hecho por:

Licenciada en Nutrición

Ana Sofía Grassano

CP:14354737


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